皆さまこんにちは。

気温が急上昇、連日暑い日が続いておりますが体調はいかがでしょうか。

この時期、気をつけなければならないことは、、、。

熱中症ですね。

いよいよ今年もこの時期が到来しました。

さくらでは、本日の健康教室で熱中症の勉強を村山先生と一緒に行いました。

最近浸透してきた「暑熱順化」で身体の準備をして暑い夏を乗り切りましょう。

暑熱順化のやり方が分からない方は、資料がありますのでスタッフにお声がけ頂ければと思います。

さて、６月のプログラムが出来ましたのでご確認をお願い致します。

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Ｒ6年6月　プログラム表　

皆さま待望のBBQや石窯ピザ、大平山への紫陽花レク等来月も盛り沢山。

では、来月も一緒に活動を楽しんで行きましょうね。

たくさんの方の参加をお待ちしております。