さくら通りクリニック

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デイケア日記

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活動報告②  (投稿日:2022年9月17日 )

 

活動報告の続きです。

 

お出かけ編

 

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フラワーパーク。

 

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久しぶりに行った、どまんなか田沼では、買い物をしたり、たい焼きを食べたりととても楽しかったですね。

現在外出レクは、コロナ再拡大により自粛中です。

再開してすぐに中止となり本当に残念ですが、感染が落ち着くまでもうしばらくお待ちください。

 

 

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さくら夏祭りは、水風船や水鉄砲のゲームやかき氷で盛り上がりました。

 

まとめて写真を紹介させて頂きましたが、写真の活動以外も、夏の暑さに負けることなくプログラムや季節行事を皆さんと楽しむことが出来ました。

 

いつも感染対策にご理解、ご協力を頂き本当に有り難うございます。

 

皆さんのご協力があり活動が続けられているといつも感謝をしております。

 

来月から年末に向け楽しい行事が目白押しです。

サプライズな企画をねっている最中ですので、楽しみにまっていて下さね。

 

では、一番のイベント月間となる3カ月を一緒にたのしんでいきましょう。

沢山の方の参加をおまちしております。

季節の変わり目、夏の疲れが出やすい時期です。

ご自愛くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

活動報告①  (投稿日:2022年9月17日 )

皆様こんにちは。

厳しい残暑が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

ここ数カ月活動報告が出来ず申し訳ありませんでした。

 

楽しみにしてくださっている方も沢山いらっしゃたのではと思います。

 

数カ月前からになりますが、写真をご覧ください。

 

先ずは、デザート編。

 

IMG_5060 カップケーキ IMG_0220 さくら産かぼちゃのプリン

IMG_0212  IMG_0213  夏祭りでのかき氷

宇治金時の餡はスタッフの手作りです。

 

IMG_0221 さくらの畑でとれたかぼちゃのスープ

 

IMG_0224 かき氷シロップで作ったクリームソーダ。

 

そして今月のデザートのレアチーズケーキ。

 

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十五夜デザート

IMG_0248  かぼちゃ ずんだ 小豆 さくら産の野菜で作った餡は最高ですね。

 

活動報告、②に続く・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月プログラム表  (投稿日:2022年8月25日 )

皆様こんにちは。

残暑厳しき折、体調はいかがでしょうか。

 

睡眠が上手く取れない、熟睡感が得られない等 睡眠に対しての相談が最近多く聞かれます。

 

夏の疲れから自立神経が乱れ睡眠障害を引き起こしているかもしれませんね。

 

そんな時は是非、半身浴やストレッチ、読書等行い心身をリラックス状態に導きましょう。

 

副交感神経が優位になり、睡眠の質をアップさせることに効果的です。

十分な睡眠で、体力を回復し皆様と一緒に折り返しの月となる9月も活動を楽しんで行きたいと思います(^^)

来月も宜しくお願い致します。

 

9月のプログラム表が出来ましたのでご確認ください。

↓  ↓   ↓   ↓

コピーR4年9月 プログラム表 

 

 

8月プログラム   (投稿日:2022年7月25日 )

皆様、こんにちは。

 

8月のプログラムが出来ましたのでご確認をお願い致します。

↓    ↓    ↓

 

R4年8月 プログラム表 

 

8月はコロナ感染拡大に伴い、外出レクを再度中断することとなってしまいました。

 

外出レクが再開になり、これからという時に非常に残念ではありますが、コロナが落ち着いた際には、再開致しますので、しばしお待ち頂けたらと思います。

 

お盆中は休みなく、カレンダー通りの開所となり、昼食は太鼓橋のお弁当はお休みとなります。

 

パン、麺類等、バラエティー豊かな昼食となりますので楽しみにしてくださいね。

 

 

では、コロナ、熱中症に気を付けながら8月も一緒に楽しみましょう。

 

 

 

 

 

7月のプログラム  (投稿日:2022年6月25日 )

皆様、こんにちは。

 

今日も、足利は36度と うだるような暑さでしたが、皆様体調はいかがですか。

 

 

本日健康教室では、梅雨の過ごしかたをテーマに、食中毒や熱中症について 村山先生と一緒に勉強をしましたよ。

 

皆さん 「暑熱順化」という言葉をご存じですか?

 

暑熱順化とは 身体が暑さになれることです。

 

低い体温でも汗をかきやすくなり熱が逃げやすくなり体温の上昇を防ぎます。

 

暑熱順化の方法としては

・ウォ―キング

・筋トレやストレッチ

・サイクリング

・入浴(シャワーだけでなく湯舟につかる)  などがあります。

 

 

本格的な暑さが始まる前から暑熱順化をして、熱中症になりにくい体作りを目指しましょう。

 

 

 

さて 7月のプログラムが出来ましたのでご確認をお願い致します。

 

↓   ↓    ↓

R4年7月 プログラム表 

 

 

7月も、感染、熱中症予防を行いながら活動を一緒に楽しみましょう。

 

 

では 来月も沢山の方の参加をお待ちしております。

 

 

 

 

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